My Bonjour

Παρασκευή, 21 Ιούνιος 2024

ΚΑΥΣΩΝΑΣ-ΟΔΗΓΙΕΣ ΠΡΟΣΤΑΣΙΑΣ

ΚΑΥΣΩΝΑΣ-ΟΔΗΓΙΕΣ ΠΡΟΣΤΑΣΙΑΣ

Λόγω των υψηλών θερμοκρασιών που θα επικρατήσουν στη χώρα μας από αύριο μέχρι και την Παρασκευή, ο Δήμος Φιλοθέης-Ψυχικού ενημερώνει τους κατοίκους ότι θα υπάρχει κλιματιζόμενη αίθουσα στο κτίριο του Δημαρχείου Μαραθωνοδρόμου 95, Ψυχικό) μέχρι τις 22:00.

Οι συμπολίτες μας που αντιμετωπίζουν σοβαρό πρόβλημα με τον καύσωνα, μπορούν να επικοινωνούν με την 24ωρη γραμμή έκτακτης ανάγκης 15310.

Στις περιοχές όπου προβλέπεται η επικράτηση υψηλών θερμοκρασιών, η Γενική Γραμματεία Πολιτικής Προστασίας εφιστά την προσοχή στα άτομα που ανήκουν σε ευπαθείς ομάδες να είναι ιδιαίτερα προσεκτικοί κατά τις επόμενες ημέρες, ώστε να αποφευχθούν προβλήματα υγείας, όπως θερμική εξάντληση και θερμοπληξία.

Ειδικότερα, σύμφωνα με τις οδηγίες αυτοπροστασίας από τις υψηλές θερμοκρασίες, συνιστάται στους πολίτες:

• Να παραμένουν σε χώρους δροσερούς και σκιερούς μακριά από συνωστισμό, να χρησιμοποιούν κλιματιστικά μηχανήματα ή ανεμιστήρες και να αποφεύγουν τη βαριά σωματική εργασία σε χώρους με υψηλή θερμοκρασία, άπνοια και μεγάλη υγρασία.

• Να αποφεύγουν την ηλιοθεραπεία, όπως και το βάδισμα ή το τρέξιμο κάτω από τον ήλιο και να φορούν καπέλο και γυαλιά ηλίου και ρούχα ανοιχτόχρωμα από ύφασμα που επιτρέπει στο δέρμα να αερίζεται και διευκολύνει την εξάτμιση του ιδρώτα, αποφεύγοντας τα συνθετικά υφάσματα.

• Να καταναλώνουν ελαφρά γεύματα με φρούτα και λαχανικά, περιορίζοντας τα λιπαρά και την ποσότητα του φαγητού.

• Να πίνουν άφθονο νερό και χυμούς φρούτων, αποφεύγοντας τα οινοπνευματώδη.

Ιδιαίτερη μέριμνα συνιστάται για τα μωρά και τα μικρά παιδιά, καθώς και τους ηλικιωμένους και τους πάσχοντες από χρόνια νοσήματα για την προστασία τους από τις υψηλές θερμοκρασίες

Σχόλια

Δεν υπάρχουν ακόμα σχόλια

Προσθήκη Σχολίου

Εισάγετε το όνομά σας
Εισάγετε το email σας (δεν προβάλλετα δημόσια, μόνο για εσωτερική επικοινωνία)
Εισάγετε το σχόλιό σας

Επισκέψεις

Σήμερα: 10
Χθες: 87
Αυτήν την εβδομάδα: 379
Αυτόν τον μήνα: 2669
Συνολικά: 18512